ICW прагне бути найбільш надійним, ефективним і простим у використанні додатком для тренувань на велосипеді.
ICW дозволяє створювати свої тренування за допомогою потужного та інтуїтивного редактора. Потім він підключається до тренера ANT + FE-C і автоматично налаштовує рівень опору відповідно до запланованої тренування. Дані про потужність, каденцію, швидкість та частоту серцевих скорочень збираються під час проїзду та показуються у всеосяжному інтерфейсі. Коли поїздка завершена, дані тренувань можна аналізувати в додатку, завантажувати в Strava або TrainingPeaks або експортувати як файли FIT.
Ключові особливості:
• Потужний редактор тренувань: змішування типів інтервалів за одиницю тренування за бажанням (клас, потужність,%FTP), прижим для збільшення / зменшення, переміщення інтервалів за допомогою перетягування, легкий інтервал копіювання тощо.
• Всеосяжний користувальницький інтерфейс, з розширеним управлінням їздою.
• Немає підключення до Інтернету. Тренування, дії та дані приватного профілю зберігаються локально і не передаються нікому, крім випадків, коли ви вирішите це зробити (Strava, експорт файлів FIT).
• Працює як на телефонах, так і на планшетах (рекомендовано великий екран, оскільки ICW зможе відображати більше даних).
• Підтримка декількох профілів користувачів / велосипеда / тренера
• Режим вільного проїзду
• Працює з тренерами ANT + FE-C та моніторами пульсу.
• Лежачий, ефективний та плавний додаток у невеликому APK
Тренажер для тренувань в приміщенні - це безкоштовне додаток без реклами. Досягнення ще більше з версією Pro:
• Доступ до професійних тренувань, розроблений Мартіном Берроузом, британським велотінгом 3-го рівня та сертифікованим тренером рівня 2 тренінгів. Повний опис тренувань тут: http://icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-descriptions/
• Відсутність тривалості тривалості тренувань, проїзд до тих пір, поки ви можете (максимум 45 хвилин у вільній версії)
• Необмежена кількість тренувальних планів для підвищення гнучкості (5 макс у вільній версії)
Плани тренувань також доступні окремо, щоб забезпечити структуру і порядок вашої тренувань і допомогти вам досягти ваших цілей. Багато більш різноманітних і спеціально розроблених тренувань включено до навчальних планів, щоб забезпечити прогрес і гарантувати вам стати ефективним, сильнішим та потужнішим гонщиком.
Професійні тренування та додаткові навчальні плани, розроблені в партнерстві з Мартіном Берроусом - http://www.komcoaching.co.uk/
Якщо вам сподобалося це приложение, будь ласка, подумайте про перехід на версію Pro і підтримку розвитку ICW!
Зверніть увагу: для того, щоб скористатися цим додатком, потрібен телефон або планшет Android із підтримкою ANT +, а також сумісний тренажер ANT + FE-C (а не Bluetooth).
Це включає в себе більшість смарт-тренажерів Tacx, Bkool Pro та аналогічні. Іншим тренерам ANT + FE-C також слід працювати. У разі випуску, будь ласка, повідомте про це електронною поштою, щоб її можна було виправити.
ANT + на Android вбудований в більшість пристроїв Samsung і Sony. Для пристроїв без вбудованого ANT + функцію можна додати за допомогою USB-ключа та кабелю OTG (ICW було протестовано за допомогою USB-картки Garmin і Suunto).
Попередження: деякі тренери можуть працювати в режимі ANT + або Bluetooth, будь ласка, переконайтеся, що вибрано ANT +, Bluetooth не працюватиме. Датчики каденції та монітори серцебиття повинні бути ANT + теж.
У випадку випуску, запитання чи пропозиції, будь ласка, не соромтеся, надішліть мені електронне повідомлення на адресу pierrox@pierrox.net. Спасибі, а тепер їдьте на їзду і стань сильніше!
для Android 10
Ця версія виправляє проблему з імпортом файлів MRC та коментарів. Раніше коментарі, що містяться в розділі "ТЕСТ КУРСУ", були просто відкинуті. Тепер вони правильно обробляються, а інтервал в імпортній тренуванні покаже цей текст під час їзди.
- Додайте параметр, щоб за замовчуванням завантажувати в Страву приватну
- Краща підтримка тренерів, які не забезпечують статус педалювання (наприклад, CycleOps)
- Виправте інше питання, пов'язане з використанням в автономному режимі, сподіваюся, що це все добре зараз
Нове в цьому випуску: * Краща сумісність ERG / MRC при імпорті тренувань. * Дозволити видання інтервальних значень (потужність, ftp, клас) з текстовими полями, крім прокручування вибирачів номерів. * Збільшення максимальної потужності та значення FTP.
Новий інтервал інтервалу: цей сегмент дозволяє вказати початкове та кінцеве значення (потужність, FTP% або клас). Це ідеально підходить для плавного нагрівання або розморожування, але також може використовуватися в будь-якому місці тренувань. Кілька виправлень помилок, зокрема це вирішує проблему з Strava не відображати час правильно.
Версія 2.1 пропонує новий навчальний план VO2 Max, а також можливість імпортувати файли тренувань (ICW, MRC або ERG) безпосередньо з програми (перейдіть на екран тренувань, перейдіть до спеціальної папки та торкніться кнопки "імпортувати" кнопка)
karbonn Titanium Vista 4G
